Lista de alimentos Fase II

Verduras/Vegetales (frescas, enlatadas o congeladas)	Frutas (fresca o congelada)	Proteína de origen animal	Proteína de origen vegetal	Caldos, hierbas, especias y condimentos	Granos y almidones
Acelga	Limón agrio y amarillo	Cordero magro	N/A	Ajo	N/A
Rúgula	Ruibarbo			Caldos: Res, pollo, verduras
Apio		Atún en agua		Ketchup (sin azúcar ni jarabe de maíz)
Berros		Carne de Búfalo		Salsa Tamari
Brócoli		Carne Seca:res, pavo		Sal de mar
Cebolla morada, blanca y amarilla		Lomo de Cerdo		Endulzantes: Estevia o xilitol
Cebolla larga		Huevos solo la clara		Especias: Pimienta negra, blanca,
		Ostiones en agua		Cocoa
Champiñones		Pescado Blanco		Comino
Chalote		Pechuga de pollo		chile triturado
Col todos tipos (repollo)		Pechuga de pavo		canela
Col rizada		Carne de Res Magra		Sal de ajo
Esparragos		Sardinas en agua		Extracto de Vainilla o menta
Espinaca				Hierbas Frescas: Cilantro, perejil, menta, albahaca, cebollín, eneldo
Habichuela y habas				Todas las hierbas Secas
Germinado de mostaza				Jengibre fresco
Hinojo				Mostaza preparada, seca
Lechuga Romana				Pepinillos
Pepino todo tipos				Vinagre
Pimientos				Salsa de rábano
Puerro